Den perfekta guiden för att välja den idealiska sängstorleken för en avkopplande sömn

Hur mycket utrymme bör man reservera för en säng?

När du bestämmer sängens placering i rummet är det viktigt att ta hänsyn till faktorer som rummets storlek, värmens placering och åtkomst till garderobsdörrarna. Det är avgörande att åtkomsten till den sida av sängen där man kliver in inte är blockerad och att det finns minst 50 cm fritt utrymme på båda sidor för att säkerställa enkel rörelsefrihet.

Rätt sängstorlek

Sängens storlek beror på dina personliga behov

För en ensam person: En enkelsäng med en yta på 90 x 200 cm är vanlig, men bekvämare enkelsängar kan också ha en bredd på 100 cm eller 120 cm.

För par: Sängar med en minsta bredd på 140 cm ger tillräckligt med utrymme för två personer. Större modeller med en bredd på 160 cm eller 180 cm är optimala för att uppfylla långsiktiga komfortkrav.

För familjer: Sängar med en bredd på 180 cm eller 200 cm är det bästa valet om mer än två personer ofta sover i samma säng.

För spädbarn och barn: Barnsängar har vanligtvis madrasser i storlekarna 70 x 140 cm eller 60 x 120 cm.

För äldre barn och tonåringar: Sängar med en yta på 90 x 200 cm är vanliga, men större alternativ som 120 x 200 cm eller 140 x 190 cm finns också tillgängliga.

En översikt över de vanligaste sängstorlekarna i centimeter

Det finns olika varianter av sängstorlekar, från enkelsängar till king size-modeller. Valet beror på personliga behov, rummets storlek och avsedd användning.

När är en säng med extra längd användbar?

En allmän rekommendation är att sängen bör vara minst 20 cm längre än den sovande personens längd. Personer som är längre än 1,80 m bör överväga sängar med en madrasslängd på 210 cm eller 220 cm.

Vid vilken höjd bör madrassen idealiskt placeras?

Vuxensängar har vanligtvis en höjd på cirka 45 cm. Denna kan dock variera beroende på madrass, ribbotten och användning av en bäddmadrass. En högre höjd på 50 till 55 cm är särskilt fördelaktig för äldre personer eller personer med ryggsmärtor.

Vad betyder sovområdet?

Sovområdet anger hur djupt ribbotten eller madrassen är infälld i sängramen. Idealiskt bör detta djup utgöra cirka 30–50 % av madrassens höjd, så att madrassen inte sjunker för mycket och förblir stabil på botten.

Valet av rätt sängstorlek är ett personligt beslut som påverkas av individuella preferenser och rummets egenskaper. Det första steget är att ta exakta mått för att säkerställa att sängen är både estetiskt tilltalande och bekväm för optimal sömn.